Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Er worden posts getoond met het label stress

Hoe je in de hemel komt met Qigong

Ik heb zo maar een certificaat overhandigd gekregen van mijn leraar Max Tack . Er staat 1e graad en een Chinees teken dat staat voor hemel op vermeld. Maar hoe en waarom?

Bore-Out

Vlekken voor de ogen, duizelig, misselijk en elke dag hoofdpijn. Pallets ibuprofen gingen er door heen. Deze symptomen van een "bore-out" (zoals een  oud-klasgenoot het zo mooi noemde) waren de laatste weken op mijn werk aan de orde van de dag. Misselijk toen ik een collega naar huis bracht en misselijk en overgeven toen mijn vriend me 's ochtends naar het werk bracht. Ik stond toen voor de deur en kon het gewoon niet... Ik werkte er volgens contract 32 tot 36 uur maar die 32 haalde ik vaak al niet. Om 9 uur 's ochtends was ik al vaak al klaar met werk voor de rest van de dag. Ik heb meerdere keren gemeld meer werk erbij te willen hebben. Dit extra werk heb ik op een gegeven moment ook naar me toe getrokken omdat de tijd telkens zo tergend langzaam ging. Ook op het sollicitatiegesprek heb ik mijn drang naar gezonde stress nog gemeld. Na 3 jaar (te lage) stress nekte deze baan me denk ik. De misselijkheid 's ochtends was de druppel en ik ben toen meteen naar ...